13 Dec 2022
一呼一吸
打開大腦的神秘洞穴
眼、耳、口、鼻組成了人的五官，
加上皮膚的觸覺就有了五感。您何曾想過
為什麼鼻子明明在.....
在戶外練習瑜伽，能幫助學生調整呼吸，放鬆身心，通過不同的練習配合正確的
呼吸，調節神經系統，從而緩解焦慮......
10 Oct 2022
治療身體的聲音
現代人的生活節奏急速，導致身體與情緒上均產生不同程度的疾病；很多人四出尋找醫藥上的治療...
15 Aug 2022
平衡身體陰陽的陰瑜珈
在我們平常所接觸到瑜伽當中，絕大多
數都屬於陽瑜伽，也就是結合呼吸、
進行力量性...
治療身體的聲音
