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20小時瑜伽輪師資培訓課程

Yoga Alliance 美國瑜伽聯盟認可持續進修課程


瑜伽輪被喻為最優良的瑜伽練習工具,與人體脊椎的曲線自然吻合,有效提升脊椎靈活性與穩定性,更能強化肌耐力及快捷達至伸展效果。於瑜伽體式中起各種輔助作用,精進傳統的練習方式,鞏固基礎。

培訓課程

・介紹與時俱進的瑜伽輪歷史
・學習人體解剖學,瑜伽與身體結構認知
・深入探討體式於瑜伽輪的應用,練習函蓋各種熱身、伸展、強化、後彎及倒立動作
・教學的流程編排技巧,精準地設計課堂並安全教授學生

課程費⽤:
20小時瑜伽輪全期課程
日期:17
& 18/6/2023
時間:08:
30 – 18:30
價錢:16/3/2023或之前$5,680,正價$4,980
上課地點: B2 Square Yoga & Dance (香
港銅鑼灣謝斐道520號渣菲大廈9樓)
授課語言:廣東話

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