20小時瑜伽輪師資培訓課程

Yoga Alliance 美國瑜伽聯盟認可持續進修課程

瑜伽輪被喻為最優良的瑜伽練習工具，與人體脊椎的曲線自然吻合，有效提升脊椎靈活性與穩定性，更能強化肌耐力及快捷達至伸展效果。於瑜伽體式中起各種輔助作用，精進傳統的練習方式，鞏固基礎。

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培訓課程：

・介紹與時俱進的瑜伽輪歷史
・學習人體解剖學，瑜伽與身體結構認知
・深入探討體式於瑜伽輪的應用，練習函蓋各種熱身、伸展、強化、後彎及倒立動作
・教學的流程編排技巧，精準地設計課堂並安全教授學生

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課程費⽤：
20小時瑜伽輪全期課程
日期：17 & 18/6/2023
時間：08:30 – 18:30
價錢：16/3/2023或之前$5,680，正價$4,980
上課地點： B2 Square Yoga & Dance (香港銅鑼灣謝斐道520號渣菲大廈9樓)
授課語言：廣東話